รวมข่าวคันประจำสัปดาห์ อาทิตย์นี้ขอเสนอ..
กัมพูชาจนเกิน นักกีฬาต้องนั่งรถบัส 10 ชั่วโมงข้ามชายแดนมาแข่งซีเกมส์ที่ไทย
สาวถูกลักพาตัวไปขังตั้งแต่ 10 ขวบ เพิ่งหนีออกมาได้ หลังจากอดทน วางแผนอยู่ 8 ปี!
เคยเห็นงูเหลือมกินแกะทั้งตัวไหม .. คำแนะนำ กรุณาหาถุงมารอเก็บอาเจียน
รู้จัก ลิงซากิ หน้าตาประหลาด จิ้มลิ้ม เด๋อด๋า
โหรพม่าบอกว่า นักวิทยาศาสตร์ทั้วโลกจะคัดดาวพลูโตออกก็ตามใจ แต่โหรพม่าจะยังเอาดาวพลูโตมาคำนวณดวงอยู่
นกจู๋เต้น
ผู้ชายที่มีสองใจ และ อีก 4 ปอด
เคยเห็นพายุทอร์นาโดมั้ย ดูให้เต็มตาในคลิปวีดีโอที่ถ่ายขณะขับรถหนีพายุยักษ์
กัปตันเรือประมงโดนจับทิ้งน้ำ และแอบเกาะอวนไว้ กลับมาบังคับเรือต่อ
เคยเป็นโรคนอนไม่หลับกันไหมคะ วันนี้เรามีวิธีแก้การนอนไม่หลับมาฝากกันค่ะ
1. ควรตื่นนอนในตอนเช้าให้เป็นเวลาทุกวันสม่ำเสมอ
2. เข้านอนเมื่อรู้สึกง่วง
3. ไม่ควรใช้เวลาอยู่บนเตียงนานๆ โดยที่ไม่หลับ ด้วยความคิดที่ว่าอยากจะชดเชยการนอนให้มากที่สุด เพราะการกระทำลักษณะนี้จะยิ่งทำให้คุณภาพการนอนยิ่งแย่ลง และเกิดความไม่ต่อเนื่องของการหลับได้มากขึ้น
4. พยายามหาเวลาออกกำลังกายให้เหมาะสมกับสุขภาพร่างกายเป็นประจำสม่ำเสมอ ประเด็นนี้ถือเป็นเรื่องสำคัญ เพราะจากการศึกษาพบว่า การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ในผู้สูงอายุนั้นมีความสัมพันธ์กับคุณภาพของการนอนหลับที่ดีขึ้น
5. หลีกเลี่ยงยาหรือสารเคมีบางตัวที่จะมีผลต่อการนอนหลับ เช่น กาแฟ และบุหรี่ เป็นต้น
6. ถ้าจะมีการงีบหลับในช่วงบ่าย อาจจัดเวลางีบหลับให้เป็นประจำสม่ำเสมอ โดยไม่ควรเกิน 1-2 ชม. และไม่ควรงีบหลับหลัง 15.00 นาฬิกา เพราะอาจมีผลต่อการนอนหลับในคืนนั้นๆได้
7. ควรระมัดระวังเรื่องการใช้ยานอนหลับ ไม่ควรใช้ยานอนหลับอย่างต่อเนื่องด้วยตนเองโดยไม่ ปรึกษาแพทย์ เพราะการใช้ยานอนหลับอย่างต่อเนื่อง ในระยะหนึ่งนั้นจะไปมีผลรบกวนต่อการนอนหลับของเราเองได้
และที่สำคัญที่สุดอย่าเครียดนะคะ ยังไงก็นอนหลับฝันดีกันนะคะ ลองนำคำแนะนำนี้ไปใช้ประโยชน์ดูกันนะคะ :)
จริงหรือไม่จริงลองอ่านดูนะ
ผู้ชายโตไวกว่าผู้หญิง โดยธรรมชาติ และก้อนสมองการเรียนรู้ ของผู้หญิงใหญ่กว่าผู้ชาย
ธรรมชาติสร้างความทะเยอทะยาน ให้ผู้ชายมีมากกว่าผู้หญิง ซึ่งเป็นแรงผลักดัน ให้ผู้ชายทุ่มเทฝนการเรียนรู้ ทำได้ดีกว่าผู้หญิง
ทักษะการใช้ภาษา วัยรุ่นชายแพ้ผู้หญิงกระจุยกระจาย
ส่วนเรื่องงานช่างทุกประเภท ผู้หญิงไม่มีวันทำสู้ผู้ชายได้ ให้ตายสิ!!!
ผู้ชายจะเรียนอะไรได้ดี แบบสุดๆก็ ด้วยใจรักมากกว่าความรับผิดชอบ
วัยรุ่นชาย 95% ล้วนเคยลอกการบ้าน
วัยรุ่นชาย 80% ขึ้นไป สารภาพว่าเคยทุจริตในการสอบ(รวมถึงเล็กๆน้อยๆ)
อาชีพในฝันมากที่สุดของผู้ชาย วัยอนุบาลถึงประถม คือตำรวจและทหาร
สาเหตุที่ผู้ชายไม่อยากเรียน ร.ด. เพราะกลัวถูดตัดผมสั้นมากกว่าการฝึกหนัก
วัยรุ่นชายถึง 4 ใน 10 เคยโดดเรียนโดยครูและผู้ปกครองไม่เคยจับได้ซักครั้งเดียว
ไม่รู้ว่าจริงรึเปล่า แต่เท่าที่สังเกต น่าจะใช่ :)
เมื่อไหร่ก็ตาม ที่เรามีเรื่องไม่สบายกาย ไม่สบายใจ
ขอให้นึกถึงสิ่งหนึ่งไว้ว่า "เราจะไม่เป็นไร" สิ่งที่เราเป็นไปนั้นเป็น "เรื่องธรรมดา" เรื่องธรรมดาที่อาจเกิดขึ้นกับทุกคนได้ ไม่เว้นแม้แต่ตัวเรา
และเมื่อถึงในวันที่ใจอ่อนล้า หมดเรี่ยวแรง สักแค่ไหน ขอเพียงอย่าเพิ่งหมด "กำลังใจ" ทำใจให้ดีแล้วพยายามสร้างพลังใจขึ้นมาใหม่ ต่อสู้และแก้ปัญหา ต่อไปอย่าได้ท้อถอย แล้วค่อยๆเดินก้าวไปข้างหน้า
ก้าวช้า ช้าอย่างสุขุมและรอบคอบกว่าเดิม ถือเสียว่าสิ่งที่ผ่านมา เป็นประสบการณ์ชีวิต สอนให้เรารู้จักคิด รู้จักใช้ปัญญา
อย่าให้ปัญหามาบั่นทอนจิตใจ ต้องคิดให้ได้ว่าชีวิตต้องดำเนินไป ถึงจะยากเย็นเพียงไรก็ต้อง "อดทน" ไว้อย่าได้ยอมแพ้และขอให้อย่าลืมคำ คำนี้ไว้ว่า "เราจะไม่เป็นไร"
สักวันทุกอย่างที่เป็นมา มันก็จะผ่านไป แล้วชีวิตก็จะพบกับสิ่งใหม่ๆอีกครั้ง ความสุขก็ยังรอเราอยู่เช่นเดิม
อย่าลืมว่า การจะอยู่อย่างมีความสุขนั้น มันเริ่มจากที่จิตใจ ของเราเอง