สำหรับสาวๆที่มีปัญหาเรื่อง สุขภาพของผมแต่ละแบบนะคะ

• ผมมัน : นำว่านหางจระเข้มาฝานเปลือกออก แล้วนำเนื้อเจลไปปั่น จากนั้นตักมา 1 ช้อนชา ผสมกับน้ำมะนาว 1 ช้อนชา และแชมพูที่ใช้อยู่อีก 1 ถ้วยตวง แล้วนำไปสระผมตามปกติ จะช่วยให้เส้นผมมีสมดุล ไม่แห้งและมัน
• ผมแห้ง : นำอโวคาโด 1 ผล ปอกเปลือกและบดให้ละเอียด ผสมกับกะทิจนเป็นเนื้อเดียวกัน ใช้หมักผมหลังจากสระผมเรียบร้อยแล้ว โดยนวดให้ทั่วศีรษะ ใช้หวีซี่ห่างๆ แปรงผมให้เป็นระเบียบ ทิ้งไว้ 15 นาทีจึงล้างออก (อ่านต่อ…)

1. การยืนเอาปลายนิ้วมือแตะปลายนิ้วเท้า จะทำให้ผิวหน้าดูสดใส : ให้เอาปลายนิ้วมือแตะที่ปลายนิ้วเท้า ก้มตัวต่ำๆ ค้างไว้นับ 1-30 แล้วค่อยๆ ยืนขึ้น จะส่งผลทำให้โลหิตบริเวณหนังศีรษะและใบหน้าหมุนเวียนได้ดียิ่งขึ้น ซึ่งก็จะส่งผลทำให้ผิวหน้าดูสดใสขึ้นด้วย
2. ฝึกกลั้นหายใจ สามารถชะลอหน้าไม่ให้แก่ก่อนวัย : หายใจออกทางปากอย่างช้าๆ จนสุดลม แล้วหายใจเข้าทางจมูกอย่างช้าๆ ให้เต็มปอด กลั้นไว้ระยะหนึ่ง แล้วจึงหายใจออกอย่างช้าๆ ทำแบบนี้วันละ 2 ครั้งๆ ละ 20 นาที จะช่วยชะลอผิวไม่ไห้แก่ก่อนวัยและลดรอยหมองคล้ำ (อ่านต่อ…)

สำหรับคนที่มีปัญหาเรื่อง ความหอมของกลิ่นตัว

• แต้มน้ำหอมเพียงเล็กน้อยตรงจุดชีพจรหลักๆ คือ ซอกคอหรือหลังใบหู, ข้อแขนพับทั้งสองข้าง, ข้อมือ เป็นต้น หรือเพียงแค่คุณนำสำลีก้อนเล็กๆ แต้มหรือหยดน้ำหอมลงไปเพียงเล็กน้อย แล้วใส่ไว้ในเสื้อชั้นในตรงระหว่างทรวงอก
• ใส่น้ำหอมลงบนผิวกายไม่ใช่บนเสื้อผ้า โดยเฉพาะผ้าไหมหรือผ้าซาติน เพราะจะทำให้ชุดเก่งของคุณเกิดคราบเหลืองได้ง่ายๆ (อ่านต่อ…)

น่ารัก น่าใส่ ทั้งนั้น ดูรูปใหญ่ ในอัลบั้มนะ

สะกิด มีเกร็ดความรู้ เล็กๆน้อย สำหรับคนที่ เริ่มทำงานมาฝาก

1. ยิ้มแย้ม : สถานการณ์จะตึงเครียดแค่ไหน รอยยิ้มน้อยๆ ก็จะช่วยคลี่คลายอะไรๆ ไปในทางที่ดีได้เสมอ
2. มีน้ำใจ เรื่องน้ำใจในที่ทำงาน เป็นสิ่งหนึ่งที่สำคัญ : หากมีใคร ต้องการความช่วยเหลือ ถ้าไม่หนักหนาอะไรนัก และเราสามารถช่วยได้ ก็ควรแสดงน้ำใจช่วยเหลือ แม้จะเป็นเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ก็สร้างความซาบซึ้งให้ผู้รับได้แล้ว (อ่านต่อ…)