สะกิด (Sakid)

ถ้ามีความรูสึกว่า ความจำเราแย่ลง สะกิดมีวิธีเพิ่มความจดจำให้สมองมาฝาก บริหารสมองอยู่เสมอ เช่น ต่อจิ๊กซอว์ เล่นครอสเวิร์ด นั่งคิดเลข ... กินผักผลไม้สด เช่น ผลไม้ที่มีสีแดง ม่วง น้ำเงิน ... โดยเฉพาะตระกูลเบอร์รี่ต่างๆ จะมีสารต้านอนุมูลอิสระชนิดที่มีความเข้มข้นสูงที่เรียกว่า Anthocyanidin ลดปริมาณแอลกอฮอล์ ออกกำลังกาย การออกกำลังกายยังไปเพิ่มประสิทธิภาพ ในการกระตุ้นความจำของสารเคมีในสมอง ที่เรียกว่า Brain-Derived Neurotrophic Factor) ให้ทำงานได้ดีขึ้นด้วย จดบันทึก ถ้าเรามีเรื่องให้จำมาก ความจำเราอาจจะแย่ เพราะจำได้ไม่หมด ลองหันมาจดบันทึกดูสิคะ จะทำให้สมองเราผ่อนคลายมากทีเดียว ทำสมาธิ ถ้าเราเครียดมากๆ ผ่อนคลายโดยการนั่งสมาธิ ให้จิตใจของเราสงบขึ้น ลองทำตามเคล็ดลับที่เอามาฝากนี้ รับรองว่าสมองของคุณจะโปรดโปร่งขึ้น และมีความสามารถในการจดจำดีขึ้นตามลำดับ

แค่อ่านจากชื่อ "วัดร่องขุ่น" แค่นี้เราก็จะทราบแล้วว่าเป็น วัดที่สร้างขึ้นจาก อาจารย์เฉลิมชัย เป็นวัดสวยๆที่ตั้งอยู่ใน จังหวัดเชียงราย วันนี้เรามีเรื่องเล่า ที่เกี่ยวกับเจ้าของร้านรอบวัดร่องขุ่น กับอาจารย์เฉลิมชัย มาฝาก ชื่อเรื่องว่า "E-ติ๊กแสนแปด" เรื่องนี้เกี่ยวยังไงกับ E-ติ๊ก แล้วทำไมต้องแสนแปด ลองอ่านดูค่ะ :) (ที่มา E-mail)

เอามาฝากกันสำหรับแฟนๆ X-Men เป็นการนำเอาตัวการ์ตูนมาเปรียบเทียบดูว่าตัวการ์ตูนตัวนี้ใครน่าจะได้เล่น เหมือนแค่ไหน ไปดูกันเลย

สำหรับสาวๆ ที่กำลังแข่งเกมส์รัก โดยเฉพาะ เป็น 1 เหนือคู่แข่ง : จงวางตำแหน่งของตัวคุณเองให้โดนใจชายเป็นอันดับแรก ทำยังไงก็ได้ให้คุณอยู่เหนือสาวๆ คนอื่นจนหนุ่มคนนั้นต้องเหลียวมาสนใจแต่คุณ รู้เขารู้เรา รบร้อยครั้ง ชนะร้อยครั้ง : จงฉลาดเข้าไว้ อย่าแข่งไปเสียทุกด้าน ทำในสิ่งที่เราถนัดและทำได้ดีที่สุด เพราะมันคือตัวเรา ความแตกต่างคือเอกลักษณ์ : ฉลาดกว่า เจ้าเล่ห์กว่า สุภาพกว่า แข็งแรงกว่า มั่นใจกว่า กระตืนรือร้นกว่า หรือเป็นผู้ฟังที่ดีกว่า กลเม็ดนี้จะทำให้คุณเป็นหนึ่งได้ไม่ยากเลย สิ่งที่เป็นตัวเองของคุณนั่นแหละ คือสิ่งที่จะดันคุณให้อยู่ในแถวหน้าขึ้นมากได้ อย่าเอาพิมเสนไปแลกกับเกลือ : จงอยู่เหนือคู่ต่อสู้แม้ในเรื่องเล็กๆ น้อยๆ อย่าหวังแต่จะคว่ำคู่ต่อสู้ไปซะทุกครั้ง การคงไว้ซึ่งความสัตย์ตรงและศักดิ์ศรี ย่อมทำให้คุณดูดีขึ้นในเกมส์รักนี้เสมอ การป้องกันตัวเองจากการโจมตีของคู่ต่อสู้ : เรียนรู้ที่จะกำบังและป้องกันตัวเองจากคู่ต่อสู้ที่ไม่เป็นมิตร ถ้าคุณอยากจะให้คนอื่นเคารพคุณ จงเคารพตัวเองก่อนโดยการยืนหยัดที่จะต่อกรกับพวกคำพูดว่าร้าย เสียดสีและไม่เป็นมิตรของคู่แข่ง สร้างพันธมิตรที่ดี : วิธีที่ดีที่สุดในการปลดอาวุธคู่ต่อสู้คือการมีเพื่อนๆ ที่ดี พวกเพื่อนเหล่านี้จะช่วยสนับสนุนและปกป้องคุณจากการโจมตีของคู่ต่อสู้ รอบๆ ตัวคุณก็จะมีแต่เพื่อนที่ดีที่จะคอยช่วยเหลือ ขอให้สมหวังในความรักนะคะ :)

ชอบกินแบบไหน เลือกแบบนั้นนะคะ ข้าวปั้นหน้ากุ้ง : ตกหลุมรักใครง่ายๆ แค่เจอเพียงแวบเดียว สาวหน้ากุ้งยังเกลียดความเหงา ชอบให้ใครๆ เอาใจใส่ดูแล เธอไม่ใช่คนทะเยอทะยานขอแค่อนาคตที่มั่นคงก็พอใจ ข้าวปั้นหน้าปลาแซลมอน : เป็นตัวของตัวเอง มีสไตล์ที่เป็นเอกลักษณ์ โกรธ เกลียด อะไรก็จะเก็บสีหน้าอาการไม่อยู่เอาเสียเลย เว้นแต่เรื่องหัวใจเนี่ยแหละ จะรักใครชอบใครก็กลับเก๊กได้ เนียนสนิท ข้าวปั้นหน้าไข่หวาน : เป็นจอมเจ้าชู้ หว่านเสน่ห์ไปทั่ว แต่ลึกๆ แล้ว คุณมักจะรู้สึกว่าตัวเองมีปมด้อย ก็เลยพยายามสร้างจุดเด่นไว้เรียกร้องความสนใจ ข้าวห่อสาหร่ายหน้าไข่กุ้ง : ชอบความหรูหราเอามาก ชอบเดินทางท่องเที่ยว เหตุจากที่เป็นคนช่างฝัน จึงมีไอเดียฟุ้งอยู่เสมอ ข้าวห่อสาหร่ายไส้แตงกวา : คุณ เป็นคนที่มีจุดมุ่งหมายแน่วแน่ ไม่ว่าเรื่องอะไรก็ตาม มักจะตั้งความหวังไว้สูง บางทีก็ทำให้เป็นคนจุกจิกช่างเลือกเกินไป ชอบคิดแล้วคิดอักกว่าจะยอมตัดสินใจ จนพลาดโอกาสดีๆอยู่เรื่อย โดยเฉพาะเรื่องความรักนี่ละ ถ้าคุณไม่ชอบกินชูชิ แต่หวานใจชอบกิน ก็ลองแอบมองๆดูนะ ว่าชอบกินแบบไหน :)

เอากลอนเพราะๆ มาฝาก ยามค่ำคืนแสนโดดเดี่ยว อยู่คนเดียวแสนเงียบเหงา มีหมาเป็นเพื่อนเรา มานั่งเฝ้าค่อยอุ่นใจ --------------------- นั่งมองเวลาที่ผ่านไป เสียงของหัวใจมันบอกว่าเหงา ยิ่งได้คิดถึงเรื่องของเรา มันก็ยิ่งเหงาจนจับใจ อ่านจบแล้ว รู้สึกเหงาจัง

สะกิดมีวิธีทำ แผ่นเสียงตั้งแต่เริ่มมาฝาก ลองดูกันค่ะ

เกร็ดความรู้เล็กๆ สำหรับ คนสนิท และคนรัก ความสัมพันธ์ของคนเรามีหลายรูปแบบมาก หนึ่งในนั้นคือ คนสนิท และ คนรัก ความสัมพันธ์ืที่ไว้ใจกันแบบเพื่อน หรือพี่กับน้อง แม้ว่าเราจะแอบรักเค้าข้างเดียวก็ตาม ความสัมพันธ์นี้เหมือน "หนังยาง" แต่ความสัมพันธ์ที่เป็นคนรักกัน เหมือนทิชชู่ หนังยางนั้นถึงแม้ภายนอกจะดูไม่สวยแต่มันเหนียวแน่นมาก ต้องใช้แรงมากในการทำให้แยกจากกัน และถึงแม้จะขาดก็ใช้เส้นอื่นเชื่อมได้ แต่ทิชชู่ มันขาดแล้วขาดเลยถึงมันจะมีลายสวยๆ พอมันขาดก็ใช้ทำอะไรไม่ได้แล้ว ต่อยังไงก็ไม่เหมือนเดิม ต่อให้ต่อได้ก็ไม่เหมือนเดิม แถมเวลาเศษขาดๆมาเจอกันก็ดูไม่สวยงามอีก ใครที่กำลังเลือกอยู่ ว่าจะเป็นคนสนิทหรือคนรัก ลองหยุดคิดสักนิดนะคะ