เมื่อเรารู้ตัวว่าผิด ไม่ควรที่จะกลัว ที่กล่าวคำว่าขอโทษ แต่ก่อนที่จะพูดคำๆนี้ออกไปนั้น คุณควรจะทำตามคำแนะนำนี้
ลำดับเหตุการณ์ : การลำดับเหตุการณ์ ในขณะที่ คุณอารมณ์เย็นลงแล้ว ผนวกกับความรักที่คุณยังคงมีต่อเขา จะทำให้คุณรู้สึกเต็มใจที่จะเอ่ยคำ “ขอโทษ”
บันทึกประเด็นที่คุณผิด จะทำให้คุณมีโอกาสในการเรียบเรียงความคิด และระงับความตื่นเต้น รวมทั้งความกลัวต่างๆ ได้
เตรียมตัวให้พร้อม หากคุณรู้สึกตื่นเต้นมาก ลองเขียนความรู้สึก ของคุณลงกระดาษ แล้วยื่นให้กับเขา ก่อนรีบออกจากบ้านในตอนเช้าสิค่ะ นอกจากโรแมนติกแล้ว ยังเป็นการเปิดใจเขา ให้พร้อมรับคำสารภาพของคุณ ในตอนค่ำอีกด้วย
อย่าคิดแก้ตัวเด็ดขาด เพราะถ้าคุณจะคิดแก้ตัว หรืออ้างโน่นอ้างนี่ คุณก็ไม่ต้องไปขอโทษเขาหรอก จะกลายเป็นต่อความยาวสาวความยืดเปล่าๆ
แลกเปลี่ยนการพูดคุย ขณะที่เขาพูด คุณควรหยุดฟังอย่างตั้งใจ และคิดตามในสิ่งที่เขาพูด จะทำให้คุณเข้าใจความรู้สึกของเขา และสามารถที่จะปรับความเข้าใจกันได้ง่ายขึ้น
อย่าทำผิดซ้ำในเรื่องเดิม เพราะไม่มีใครที่จะอภัยให้คุณในเรื่องเดิมๆ ได้อยู่ตลอดเวลา ที่สำคัญ การผิดซ้ำๆ ในเรื่องเดิมๆ ไม่ถือว่าเป็นเรื่องที่ทำพลาดไป แต่เป็นเรื่องที่คุณจงใจจะทำทั้งๆ ที่รู้อยู่ว่าไม่ถูกต้อง ถ้าเป็นอย่างนี้ รับรองว่า “คำขอโทษ” ไม่ช่วยอะไรคุณได้เลย มีหวังคงต้องเลิกลากันจริงๆ สักวันแน่นอน
ต้องใจเย็นๆนะคะ อย่าใช้อารมณ์ในการตัดสินใจ
ใครไม่แน่ใจว่าตัวเอง แอบรักใครอยู่ ลองอ่านบทความนี้ดู เผื่อจะได้รู้ใจตัวเองมากขึ้น
เมื่อใดก็ตามที่คุณ . . . อยากคุยกับเขาแต่ไม่กล้าปริปาก
เมื่อใดก็ตามที่คุณ . . . อยู่ใกล้ๆ เขาแล้วมีความสุข
เมื่อใดก็ตามที่คุณ . . . อยากเห็นหน้าเขา ทุกเวลา
เมื่อใดก็ตามที่คุณ . . . อยากตามเขา ไปทุกหนทุกแห่ง
เมื่อใดก็ตามที่คุณ . . . แอบมองเขา เวลาเผลอ
เมื่อใดก็ตามที่คุณ . . . แอบยิ้มชื่นชมเขาอยู่ห่างๆ
เมื่อใดก็ตามที่คุณ . . . ไม่กล้าสบตาเขา เมื่อเจอกัน
เมื่อใดก็ตามที่คุณ . . . อยากจะดูแลเขาไปตลอดกาล
เมื่อใดก็ตามที่คุณ . . . รับเขาได้ในทุกอย่างที่เป็นตัวเขา ไม่คิดจะเปลี่ยนแปลงข้อบกพร่องของเขา
เมื่อใดก็ตามที่คุณ . . . อยากครอบครองเขาไว้คนเดียว
เมื่อใดก็ตามที่คุณ . . . มีกันและกัน. . . แล้วไม่คิดจะมองหาคนใหม่ที่ดีกว่า . . นั่นไง! ถ้าคุณเป็นแบบนี้ก็แสดงว่า . . . คุณรักเขาแล้ว
มีคนรัก ดีกว่ามีคนเกลียดนะคะ :)
รถคันนี้มีระบบการจอดรถอัตโนมัติ อยากได้มาใช้มั่งไหมคะ ระบบนี้ ที่จอดรถบ้านเราหายากซะด้วย แคบอีกต่างหาก เวลาจอดก็กลัวจะไปชนรถข้างๆ ต้องเสียตังอีก ลองดูนะ เผื่อสนใจ แต่ถ้าไม่ชอบแบบวิธีอัตโนมัติชอบจอดรถเอง ก็ลองดูคลิปวีดีโอ วิธีจอดรถแบบเซียน :)
ยาวหน่อยนะคะ แต่ทำเสร็จ รับรองว่าอร่อย
ส่วนผสม
โกโก้ผง 35 กรัม, น้ำตาลทราย 40 กรัม, น้ำอุ่น 1/4 ถ้วยตวง, เบคกิ้งโซดา 1 ช้อนชา, เนยสด 90 กรัม, ไข่ไก่แยกไข่ขาว 4 ฟอง, ไข่แดง 3 ฟอง, แป้งเค้ก 240 กรัม, เกลือป่น 1/4 ช้อนชา, ผงฟู 3 ช้อนชา, นมสด 1/2 ถ้วยตวง, วนิลา 1 ช้อนชา, น้ำตาลทราย 200 กรัมแบ่งออกเป็นสองส่วน ใส่ในเค้กหนื่งส่วน และในไข่ขาว 1 ส่วน, ครีมออฟทารทาร์ 1/4 ช้อนชา
วิธีทำ
ร่อนแป้ง ผงฟู แล้วพักไว้ ,แยกไข่ขาว ไข่แดง แล้วพักไว้ค่ะ
เริ่มมาเตรียมพิมพ์ค่ะ ใช้เนยทาพิมพ์ปูกระดาษไข แล้วโรยแป้ง เคาะออก อ้อระหว่างนี้อย่าลืมอุ่นเตานะคะ ในสูตรใช้ไฟ 350 องศาฟาเรนไฮ
ระหว่างนี้ให้นำผงโกโก้ น้ำตาลทราย น้ำอุ่น มาผสมให้เข้ากันแล้วพักไว้
จากนั้นเริ่มตีเนยกับน้ำตาลทราย จนเนยเริ่มเปลี่ยนเป็นสีครีม เมื่อตีเนยกับน้ำตาลได้ที่แล้ว ค่อยใส่ไข่แดง ลงครั้งละฟอง พอส่วนผสมเข้ากันดีแล้ว จึงค่อยใส่ฟองต่อไป ทำอย่างนี้ไข่หมดทั้ง 3 ใบค่ะ
เมื่อส่วนผสมไข่กับครีมได้ที่แล้ว ให้นำผงโก้โก้ที่ผสมไว้มาผสมลงไป
เมื่อส่วนผสมระหว่างครีมกับโกโก้เข้ากันดีแล้ว ให้แบ่งแป้งเป็น 3 ส่วน นม 2 ส่วน เริ่มต้นด้วยแป้ง เมื่อส่วนผสมเข้ากันดีแล้ว ใส่นม ทำสลับกันกันเช่นนี้จนส่วนผสมหมด พักไว้แป๊บค่ะ
จากนั้นนำไข่ขาวมาตีกับครีมออฟทาร์ทาร์ เมื่อฟองเริ่มหยาบ จึงค่อยใส่น้ำตาลลงไปทีละช้อนจนหมด ช่วงนี้ใช้ความเร็วสูงสุดนะคะ ตีจนไข่ขาวตั้งยอดอ่อนเป็นอันใช้ได้ค่ะ
นำไข่ขาวที่ได้มาผสมกับส่วนผสมช็อคโกแล็ตที่พักไว้ คนเบามือนะคะ ถ้าคนแรงไข่ขาวจะยุบตัวได้นะคะ
เสร็จแล้วตักใส่พิมพ์เตรียมเข้าอบได้แล้วค่ะ ก่อนเข้าอบ เคาะพิมพ์เบาๆ สักสองครั้งเพื่อไล่ฟองอากาศ แล้วนำเข้าอบค่ะ เค้กตัวนี้ใช้เวลาอบประมาณ 30 - 35 นาทีค่ะ สุกแล้วนำมาผึ่งในตะแกรง ระหว่างนี้เริ่มมาทำส่วนผสมตัวหน้าเค้กกันค่ะ
ส่วนผสมหน้าเค้กค่ะ
น้ำตาลทราย 100 กรัม, โกโก้ร่อน 2 ช้อนโต๊ะ, แป้งข้าวโพดร่อน 3 ช้อนโต๊ะ, นมสด 1 ถ้วย, นมข้นจีด 1/2 ถ้วย, เนยสดชนิดเค็ม 40 กรัม
วิธีทำ
นำของแห้งทั้งหมดมาคนรวมกันก่อนค่ะ เพื่อที่เวลาใส่ของเหลวไป แล้วจะได้คนได้ง่ายขึ้นค่ะ
จากนั้นนำนมสดผสมลงในของแห้งค่ะ นำไปตุ๋น
สุดท้ายใส่เนยลงไปค่ะ คนให้เข้ากัน คนไปเรื่อย จนกระทั่ง ส่วนผสมเริ่มอุ่น แล้วจึงนำไปราดเค้กค่ะ
ผ่าเค้กเป็น 2 ส่วนค่ะ เอาส่วนผสมราดลงไป ส่วนแรกของเค้กก่อนค่ะ แล้วปิดด้วยเค้กอีกชิ้นนึง
จากนั้นราดเค้ก ด้วยส่วนผสมที่เหลือ ช่วงนี้ให้เขย่าถาด เพื่อช่วยให้เค้าไหลลงด้านข้างค่ะ
เสร็จแล้วค่ะ กินได้เลย :)
ในภาพเป็นหุ่นยนต์เหมือนมนุษย์ เวอร์ชั่นใหม่ล่าสุดจากบริษัทในเครือของ Sanrio (เจ้าของฮัลโหลคิตตี้) เปิดตัวเมื่อวันที่ 4 ตุลาคม ที่สำนักงานใหญ่ Sanrio ที่โตเกียว
หุ่นตัวก่อนหน้าเคยสร้างความฮือฮาเมื่อปีที่แล้วตอนไปปรากฏตัวในงาน World Expo 2005 ที่ญี่ปุ่น .. เค้าว่าเวอร์ชั่นใหม่นี้ มีแขนผอมลงมาหน่อย แสดงอากัปกิริยาได้มากกว่า และนุ่มนวลกว่าเดิม
หุ่นตัวนี้ ทางผู้ผลิต ตั้งใจจะเอาให้เช่าไปออกงาน ด้วยราคา 4 แสนเยน หรือ แสนกว่าบาท ต่อระยะเวลา 5 วัน ไม่รวมค่าใช้จ่ายในการขนส่ง, ค่าช่างดูแล และ ค่าบริการตั้งโปรแกรมการแสดงท่าทางของหุ่น
ข้างล่าง (ใต้รูป) มีคลิปวีดีโอ ลองดูลีลาหุ่นสาวซิว่าเหมือนคนแค่ไหน
ลองดูคลื่นน้ำแบบ 360 องศา กัน
สะกิด เอากลอนแอบรักเพราะๆ แต่กินใจมาฝากจ้า
เธอคือคนที่พิเศษสุด
ใครไม่อาจจะหยุดความรู้สึกนี้ได้
รักเธอมาแสนนาน...มากมาย
และจะรักเสมอใจตลอดกาล
ห่วงใยเธอทุกเสี้ยววินาที
แต่กลับดูเหมือนว่าเธอมองข้ามสิ่งดี-ดี นั้นได้
ไม่เคยอยู่ในสายตา ไม่เคยสำคัญอะไร
ไม่เคยแคร์ความรู้สึกใคร...ที่รักเธอ
ถ้าใคร แอบรักใครคนนึงอยู่ ขอเอาใจช่วยให้สมหวังนะคะ
ลองอ่านแล้วสังเกตพฤติกรรมตัวเองดูนะคะ
กินอาหารเช้า จะทำให้คุณกินอาหารในมื้ออื่นๆ น้อยลง
ดื่มน้ำให้มากขึ้น คนเราควรดื่มน้ำวันละ 2 ลิตรเป็นอย่างน้อย จะทำให้สดชื่นตลอดวันเลยทีเดียว
เสริมสร้างแคลเซียมให้กับกระดูก ด้วยการดื่มนม กินปลาตัวเล็กทั้งตัวทั้งก้าง เต้าหู้ ผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลือง ผักใบเขียว
กินปลาอย่างน้อยอาทิตย์ละครั้ง ได้ทั้งความฉลาดและแข็งแรง
จัดน้ำชาให้ตัวเอง ในชามีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ
ธัญพืชและข้าวกล้อง เมล็ดทานตะวัน ข้าวฟ่างและลูกเดือย ช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ เพราะอุดมไปด้วยไฟเบอร์ ที่ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล และควบคุมน้ำตาลในเลือดให้สมดุล
กินให้ครบทุกอย่างที่ธรรมชาติมี พยายามรับประทานผักผลไม้ต่างๆ ให้หลากสี เป็นต้นว่า สีแดงมะเขือเทศ สีม่วงองุ่น สีเขียวบร็อกเคอรี สีส้มแครอท อย่ายึดติดอยู่กับการกินอะไรเพียงอย่างเดียว เพราะพืชต่างสีกัน มีสารอาหารต่างชนิดกัน
วันนี้คุณกินอาหาร ครบ 5 หมู่ แล้วหรือยังคะ
