สะกิด (Sakid)

การยืนเอาปลายนิ้วมือแตะปลายนิ้วเท้า จะทำให้ผิวหน้าดูสดใส : ให้เอาปลายนิ้วมือแตะที่ปลายนิ้วเท้า ก้มตัวต่ำๆ ค้างไว้นับ 1-30 แล้วค่อยๆ ยืนขึ้น จะส่งผลทำให้โลหิตบริเวณหนังศีรษะและใบหน้าหมุนเวียนได้ดียิ่งขึ้น ซึ่งก็จะส่งผลทำให้ผิวหน้าดูสดใสขึ้นด้วย ฝึกกลั้นหายใจ สามารถชะลอหน้าไม่ให้แก่ก่อนวัย : หายใจออกทางปากอย่างช้าๆ จนสุดลม แล้วหายใจเข้าทางจมูกอย่างช้าๆ ให้เต็มปอด กลั้นไว้ระยะหนึ่ง แล้วจึงหายใจออกอย่างช้าๆ ทำแบบนี้วันละ 2 ครั้งๆ ละ 20 นาที จะช่วยชะลอผิวไม่ไห้แก่ก่อนวัยและลดรอยหมองคล้ำ กินส้มช่วยแก้อาการเซ็ง : สาเหตุก็เพราะ การรับประทานส้มโดยปอกเปลือกเอง จะมีกลิ่นส้มที่ช่วยทำให้รู้สึกผ่อนคลาย และวิตามินซีที่ร่างกายได้รับในจำนวนที่เพียงพอ ช่วยให้สมองหลั่งฮอร์โมนที่ทำให้คลายเครียดลงได้ดีออกมาด้วย กินช็อคโกแลต ช่วยลดอาการแก้ไอ : สาเหตุก็เพราะ โกโก้ที่ใช้ทำช็อคโกแลตมีสารที่ชื่อว่า ธีโอโบรไมน์ จะออกฤทธิ์ที่เส้นประสาท ชื่อเวกัสเนอร์ที่ทำหน้าที่ที่เกี่ยวกับการไอ ทำให้สามารถหยุดอาการไอเรื้อรังอย่างได้ผล กินบ๊วยช่วยเพิ่มกำลัง : สาเหตุก็เพราะ การที่คนเรามีอาการเหนื่อย อ่อนเพลียก็เพราะ กรดในเลือดสูงร่างกายไม่สามารถปรับดุลความเป็นด่างได้ทัน แต่บ๊วยมีความเป็นด่าง Ph 7.35 ใกล้เคียงกับเลือดของคนเรา การกินบ๊วยจึงช่วยถ่วงดุลความเป็นด่างได้ กินเนยก่อนนอน ทำให้นอนหลับสนิทขึ้น : สาเหตุก็เพราะ ในเนยมีกรดอะมิโนที่มีชื่อว่า ทริปโตพันซึ่งมีสรรพคุณช่วยให้เกิดความรู้สึกผ่อนคลาย และสะกดให้หลับได้สนิทดีขึ้น ใครที่เหนื่อย หรือเครียดจากทำงาน ลองทำตามดูนะคะ :)

ใครที่อยากบอกอะไรกับคนรัก แต่ไม่กล้าบอก เขียนเป็นกลอน ก็ดีนะคะ ...อยากบอกเธอ...ให้รู้...ไว้สักนิด... ...ว่าใจฉัน...ยังคิดถึง....คำนึงหา... ...ฉันยังคง...มีแต่เธอ....ทุกเวลา... ...ตลอดมา..ไม่เคยเปลี่ยน..ไปจากเธอ... ...มันช้าไป...วันที่ฉัน...นั้นอยากบอก... ...เลยช้ำชอก...ในใจ...แบบนี้เสมอ... ...อยากให้รู้...ว่ายังรัก...รักแต่เธอ... ...รักเสมอ...แม้ว่าเธอ...จากไปไกล... อยากบอกอะไร ก็บอกไปนะคะ ไม่งั้นอาจจะมานั่งเสียใจทีหลัง

ถ้าเกิดว่าคุณกำลังหลงอยู่ในป่า แล้วคุณก็ไปเจอถ้ำที่ในป่า และแล้วก็เห็นอะไร วับๆแวมๆ คุณคิดว่าในถ้ำจะมีอะไร ศพ ลูกหมาป่า สมบัติ กระป๋องเปล่าๆ เฉลย ศพ คุณจะไม่หลอกลวงหวานใจคุณยังไงก็จะไม่ทำ และจะไม่ยอมให้หวานใจคุณตกใจเล่นเป็นแน่ ลูกหมาป่า คุณเจ้าอารมณ์ ถ้ามีโอกาสก็อยากลองนอกใจดูสักครั้ง สมบัติ คุณอาจจะคิดนอกใจแฟนคุณบ่อยๆ แต่แค่คิดเล่นๆ กระป๋องเปล่าๆ คุณโกหกปริ้นปร้อนเก่งจริงๆ เผลอเป็นไม่ได้เชียว อย่าแอบดูเฉลยก่อนนะ

โฆษณา ร้อน จังหวะดีดหัวใจ กับลีลาเด็ดของ นางเอกสาวเซ็กซี่ หน้าตาจิ้มลิ้ม จากเกาหลี จวน จีฮุน (ชอง จอง แล้วแต่จะเรียก) กด Play เลย

ใกล้เทศกาลลอยกระทงละ มีงานรื่นเริงอยางรำวงต้องซ้อมรำไว้ ดูอย่างน้องๆนี่ซิ ขั้นแรกจัดท่าให้ดี ขั้นสองหัดให้เข้าจังหวะ ขั้นต่อไปฝึกใส่อารมณ์

สะกิด มีเกร็ดความรู้ เล็กๆน้อย สำหรับคนที่ เริ่มทำงานมาฝาก ยิ้มแย้ม : สถานการณ์จะตึงเครียดแค่ไหน รอยยิ้มน้อยๆ ก็จะช่วยคลี่คลายอะไรๆ ไปในทางที่ดีได้เสมอ มีน้ำใจ เรื่องน้ำใจในที่ทำงาน เป็นสิ่งหนึ่งที่สำคัญ : หากมีใคร ต้องการความช่วยเหลือ ถ้าไม่หนักหนาอะไรนัก และเราสามารถช่วยได้ ก็ควรแสดงน้ำใจช่วยเหลือ แม้จะเป็นเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ก็สร้างความซาบซึ้งให้ผู้รับได้แล้ว มีสัมมาคารวะ : ในฐานะที่เป็น ‘น้องใหม่’ เราก็ควรมีสัมมาคารวะ รู้จักเข้าหาผู้หลักใหญ่ อย่าไปเขินหรือทิฐิ และควรมีความอ่อนน้อมถ่อมตน ต่อทุกๆ คน โดยไม่จำเป็นต้องคำนึงว่า เขาจะเป็นใคร อายุน้อยหรือมากกว่าเรา เรียนรู้เร็ว : พยายามศึกษาเรียนรู้ระบบงานให้เร็ว เปิดรับฟังความคิดเห็น ข้อแนะนำจากรุ่นพี่ แล้วนำมาพัฒนางานของตัวเอง แต่นอกจากที่จะเรียนรู้เรื่องงานแล้ว ก็อย่าลืมเรียนรู้ระบบ วัฒนธรรมในที่ทำงานด้วย มีมาดดี : การแต่งตัว เสื้อผ้า หน้าผมก็เป็นสิ่งสำคัญไม่น้อยไปกว่าเรื่องอื่นๆ สำหรับการเริ่มต้นในที่ทำงานใหม่ เพราะการแต่งตัวให้ถูกกาลเทศะ เหมาะกับบุคลิกของเรา และสายงานที่ทำนั้น ย่อมแสดงให้เห็น ถึงความพร้อมเสมอ ลองเอาเกร็ดความรู้ ที่นำมาฝาก ไปใช้นะคะ

แบบทดสอบนี้ มีคำถามทายใจคุณง่ายๆ เกี่ยวกับเรื่องความรัก พอคุณทำแบบทดสอบเสร็จ จะมีคำเฉลยที่บอกคุณว่า คุณต้องพยายามในเรื่อง ความรักมากแค่ไหน ลองเล่นดูนะคะ แบบทดสอบทายใจ ในเรื่องความรัก

อยากดูรูปสาวสวยๆ คลิ๊กที่นี่ แต่ถ้าอยากดูเต็มรูปแบบว่าเค้าจากไหนมา post กัน คลิ๊กที่นี่ มีรูปสาวสวยๆเยอะเลย ส่วนใหญ่จะเป็นสาวมหาลัยนะ