บอกเพื่อนด้วย Link:
มหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดอันมีชื่อเสียงของสหรัฐฯ กล่าวบอกแนะนำเด็กหนุ่มสาวทั้งหลายที่สิวขึ้นใบหน้าว่า
ให้ลดปริมาณการดื่มนมให้น้อยลง ก่อนหน้านี้เคยมีการศึกษาพบว่า ถ้าอยากจะห่างสิวควรจะเลิกกินมันฝรั่งทอดกรอบและช็อกโกแลต แต่ในการศึกษาใหม่นี้ได้แสดงว่า
วัยรุ่นที่ดื่มนมประจำวันละไม่น้อยกว่า 476 ซีซี ล้วนแต่พากันเป็นสิวกันตั้งครึ่ง เมื่อเทียบกับเพื่อน คนที่ดื่มน้อยกว่าหรือไม่ดื่มเลย คณะนักวิจัยได้ศึกษาอาหารการกินของผู้หญิงสหรัฐฯไม่น้อยกว่า 47,000 คน
โดยเฉพาะวัดปริมาณของนมที่ดื่มเป็นประจำวันของผู้ที่เป็นสิว ผลการวิเคราะห์แสดงให้เห็นถึงว่า
นมมีความเกี่ยว พันกับการเป็นสิวอย่างชัดเจน รายงานผลการศึกษา ซึ่งเสนอในวารสารวิชาการ “แพทย์โรคผิวหนัง” แห่งอเมริกัน ยังได้กล่าวว่า ฮอร์โมนการเจริญเติบโต และฮอร์โมนเพศในน้ำนมวัว อาจจะเป็นเครื่องกระตุ้นให้เกิดสิว
ใครที่ยังไม่แน่ใจว่าตัวเองเป็นสิว เพราะอะไร ลองลดปริมาณการดื่มนมดูนะคะ
เขียนเมื่อวันที่ 15/05/2550
เคยดูรึยัง
เรามีสูตรทำอาหาร มาฝากจ้า
ส่วนผสม
แป้งสาลีเอนกประสงค์ 1 ถ้วย
ไข่ไก่ตีพอแตก 1 ฟอง
น้ำ 1-2 ชต.
ชีส ตามชอบ (หรือใส่อย่างอื่นก็ได้ตามชอบ)
วิธีทำ
นวดส่วนผสมทุกย่างเข้าด้วยกัน จนแป้งได้ที่
สังเกตได้จากแป้งจะไม่ติดมือหรืออ่างผสม คลุมด้วยผ้าชุบน้ำหมาดๆ พักไว้ 30 นาที
นำแป้งมารีดเป็นแผ่นบางๆ ตัดให้เป็นแผ่นเล็กๆ ขนาด 2.5 x 2.5 นิ้ว วางชีสลงไปตรงกลางแผ่นแป้ง ห่อตามชอบ
จากนั้นนำไปทอดไฟกลางค่อนไปทางแรง พอให้เป็นสีเหลืองอ่อน เสิร์ฟคู่กับน้ำจิ้มไก่ หรือบ๊วยหวาน
ลองทำดูนะคะไม่ยากเลยค่ะ
เป็นประจำทุกปีที่ เดอะ ไดมอนด์ เทรดดิ้ง คอมปานี (The Diamond Trading Company) และ 17 ร้านเพชรในเครือข่ายพันธมิตรต้องมีอันจับมือร่วมกันจัดแฟชั่นโชว์เพชร สำหรับปีนี้ยิ่งต้องพิเศษกว่าทุกครั้งที่ผ่านมา ด้วยเป็นปีมหามงคลสมัยจึงได้จัดนิทรรศการ และการแสดงเครื่องเพชรเทิดพระเกียรติ “The Splendors of the Kings” ณ Hall of Mirrors ศูนย์การค้าสยามพารากอน เมื่อสัปดาห์ก่อน
ถ้าอยากชมความงามของเพรชเหล่านี้แบบเต็มๆ ดูแต่ตา มืออย่าต้อง ได้ที่บริเวณ Hall of Fame ศูนย์การค้าสยามพารากอน ระหว่างวันนี้-18 มิ.ย.49
6 เรื่องจริงที่ผู้ชายไม่อยากฟัง
เรื่องร้ายๆของเเม่เขา : เเม่ใครๆ ก็ต้องรัก ถึงเเม่เขาจะทำตัวเป็นเเม่มด ในคราบเเม่พระต่อหน้าลูกชาย พูดหวานเเต่ลับหลังกลับพูดเเดกดัน เเต่ถ้าคุณเอาไปเล่าให้เขาฟัง เขาก็ต้องคิดว่า คุณคิดมากไปเอง คนที่จะกลายเป็นนางมาร ก็คือตัวคุณอยู่ดี
เพื่อนคุณมีพฤติกรรมนอกลู่นอกทาง : เล่าเเค่ครั้งสองครังไม่เท่าไร เเต่ถ้าเกิดเขาได้ฟังเรื่อง เพื่อนสาวใจเเตกของคุณมากเท่าไร อาจทำให้เขามีทัศนคติว่า คุณอาจมีนิสัยเดียวกะเพื่อนคุณก้อได้
อดีตคู่รักหวานเเหวว : คุณอุตส่าห์เป็นเเฟนเขาเเล้ว เเต่คุณก้อยังไปเล่าถึง อดีตรักหวานให้เเฟนคุณฟังอีก มันจะเป็นการบั่นทอนจิตใจ ของเขาเกินไป
ขู่ว่าจะเลิก : สาวๆที่ขู่สไตล์นี้ มักจะได้เลิกกันสมใจ เพราะว่าผู้ชายนั้นเป็นพวกบ้าศักดิ์ศรี ยิ่งถูกท้าก็ยิ่งอยากจะสนอง ถ้าไม่อยากซดน้ำเเห้วเลิกพูดดีกว่า
ความไม่เอาไหนของเขา
เพื่อนซี้เขาเเอบตีท้ายครัว : ผู้ชายส่วนใหญ่จะรักเพื่อนมาก เขาต้องคิดว่าตบมือข้างเดียวไม่ดังหรอก เเสดงว่าคุณจะต้องให้ท่าเพื่อนเขาเเน่ๆ เเต่ถ้าคุณไม่อยากโดนบอกเลิก คุณน่าจะให้เขาเห็นกะตาเลยดีกว่า
ใครเคยพูดเรื่องไหนไปมั่ง ระวังตัวนะ
ลายเป็นเกลียวงูเลยอ่ะ เห็นแล้ว ไม่อยากกินแฮมเบอร์เกอร์อีกเลย ...
โจรกระจอกรายนี้ขโมยเงินในธนาคารอเมริกา 2000$ เกือบรอดไปได้ หากไม่แวะซื้อเพนเค้ก 5 ชิ้น
เอ้อโจรหิวหน่ะ อยากกินด้วยทำไงได้ เพนเค้กมันหอมยั่วน้ำลายนี่นา เนาะ
สูตรของหวานหน้าตาเร้าใจ เริ่มเลย..
ส่วนผสม ..
นม(สด) 1/2 ถ้วย + 2 ช้อนโต๊ะ
ผงโกโ้ก้ขม 6 ช้อนโต๊ะ
ผงกาแฟสำเร็จรูป 1/4 ถ้วย
แป้งเค้ก 1 1/2 ถ้วย
Baking soda 1/2 ช้อนชา
เกลือ 1/4 ชช
เนยจืด 12 ชต
น้ำตาลทราย 1 ถ้วย + 2 ชต
กลิ่นวนิลา 1/2 ชช
ไข่(ใหญ่) 3 ฟอง
Heavy cream 3 ถ้วย
เมล็ดกาแฟบด 1/3 ถ้วย
ช็อกโกแลตนม (หั่น) 8 ออนซ์
ครีมชีส (Mascarpone) 2 ถ้วย
น้ำตาลผง 1/4 ถ้วย
วิธีทำ
ต้มผงโกโก้ + ผงกาแฟ + นม + น้ำ จนเดือด.. เอาแป้งเค้ก+baking soda+เกลือ มาร่อน .. ใส่ ครีม เนย น้ำตาล วนิลา ลงในมิกเซ่อร์ แล้วปั่นจนฟู ใส่ไข่ลงไป.. ปั่นต่อ.. ใส่แป้งที่ร่อนลงไป สัลบกับ น้ำที่ต้มทีแรก ..ปั่น เสร็จแล้วเอาไปเทใส่ถ้วยเล็กๆ อบ 20 นาที
ขั้นต่อไปต้องทำ็ช็อกโกแลตเหลว + ครีมชีส แบบในรูป ไปดูวิธีทำต่อในเว็บต้นตำหรับเอาเองนะ
ส่วนผสม
แป้งเค้กแบบร่อน 1 3/4 ถ้วย
ผงฟู 2 1/4 ช้อนชา
เกลือ 3/4 ช้อนชา
เนย 1/2 ถ้วย
น้ำตาล 1 ถ้วย
ไข่ 2 ฟอง
นม 2/3 ถ้วย
วนิลา 1 ช้อนโต๊ะ
มะพร้าว 2/3 ถ้วย
วิธีทำ
ผสมแป้งร่อน ผงฟู เกลือ เข้าด้วยกัน จากนั้นทำ ครีม โดยใส่น้ำตาล ครีมผสมให้เข้ากันจนเป็นเนื้อเดียวกัน ใส่ไข่
ตีให้เข้ากัน หลังจากนั้น นำแป้งที่ผสมได้ที่แล้ว มาผสมกับนมตีให้เข้ากันจนเป็นเนื้อเดียวกัน จากนั้นใส่วนิลากับมะพร้าว
นำไปใส่ในกระทะ ใช้กระดาษมันๆรอง อบที่ความร้อน 350 F ในเวลา 30 ถึง 35 นาที พอเสร็จแล้ว ทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที หรือรอจนเย็น จากนั้นก็เอาออกจากกระดาษ เสริฟเลย
เขียนแล้วอยากกิน นึงถึงกลิ่นมะพร้าวหอมๆหวาน เข้าจมูก กินเค้กมะพร้าว กับมะพร้าวน้ำหอมเย็นๆ ท่าจะอร่อย :)
ขั้นตอนก็คือ
1.ถอดรองเท้า
2.วางส้นเท้าตามสบาย
3.กดนิ้วเท้าและเท้าส่วนหน้าลงกับพื้น
4.วางทิ้งไว้ 5 วินาที
5.ใช้มือจับปลายเท้าแล้วค่อยๆหมุนอย่างช้าๆ ทำประมาณ 10 ครั้ง
ลองทำดูนะคะ จะได้พักเท้าเพราะเราต้องใส่ส้นสูงทั้งวัน :)