ตอนแรกแต่งงานใหม่ๆหรือคบกันใหม่ๆอาจจะไม่ได้ยินคำคำนี้สักเท่าไหร่นัก
ทำยังไงไม่ให้เบื่อ
1.ความเชื่อใจกัน-ไม่โกหกกัน
2.การรักษาสัญญา-สัญญาอะไรกันไว้ก็จำสักหน่อยนะคะ อย่ามัวแต่ทำงานหรือสนใจอย่างอื่น
3.มีทักษะความชำนาญ-จะต้องรู้จักดูแลบ้านช่องให้เป็นระเบียบ ทำอาหารได้ รู้จักการเลี้ยงลูก
4.การเอาใจใส่ดูแล-ต้องเข้าใจกันมากเป็นพิเศษต้องรู้ว่าคู่ของคุณชอบอะไร ไม่ชอบอะไร เอาใจใส่ซึ่งกันและกัน
5.การเอาใจเขามาใส่ใจเรา-จงทำกับคนอื่นเหมือนกับ ที่อยากให้คนอื่นทำกับคน
6.ความเพียร-อยากคาดหวังเกินไป ซึ่งถ้าไม่ดั่งใจเราแล้วเราจะเสียความรู้สึก
ยังไงก็อยู่ด้วยกันแล้ว เอาใจเขามาใส่ใจเรานั่นแหละ ดีที่สุดนะคะ ทะเลาะกันแล้ว ก็แยกกันสักพัก อารมณ์ดีแล้วค่อยหันหน้าเข้ามาคุยกัน อย่าทิฐิ ให้คิดถึงวันที่เรากว่าจะรักกัน กว่าจะมาอยู่ด้วยกัน มันไม่ใช่เรื่องง่ายเลย ยังไงก็ให้อภัยกันและกันนะคะ
สะกิด เอาบทความเพราะๆมาฝาก ลองอ่านดูนะ
เมื่อได้เจอความรักที่ดีแล้ว จงทำให้เขารู้สึกว่าเขาไม่ได้อยู่คนเดียว
อย่าปล่อยให้เขาโดดเดี่ยว อย่าปล่อยให้เขาเดียวดาย
คิดถึงสิ่งดี ๆ ที่เราเคยมีกัน อย่าลืมวันแรก ๆ ที่เรารู้สึกกับคน ๆ นี้
เขาเป็นคนดีที่สุดแล้วสำหรับเรา พยายามรักษาเขาไว้
เพราะเมื่อเขาหลุดลอยไปแล้ว เราจะไม่สามารถเรียกความรู้สึกต่าง ๆ กลับมาได้อีก
เหมือนเวลาที่ไม่สามารถย้อนเดินกลับ
เมื่อทะเลาะกัน ขอให้นึกถึงวันแรกที่เราได้พบกัน ความรู้สึกดีๆก็จะตามมาเอง
ที่ใดมีรัก ที่นั่นมีทุกข์ ลองอ่านบนความนี้ดูค่ะ
"รัก" ต้องผ่าน คำว่า ชอบ, ผ่านคำว่า ประทับใจ, ผ่านคำว่า ให้, ผ่านคำว่า ได้รับ
"รัก" ต้องผ่านกาลเวลา, ผ่านการเรียนรู้,ผ่านการร่วมทุกข์, ผ่านการร่วมสุข,ผ่านการแบ่งปัน, ผ่านการเสียสละ, ผ่านความขัดแย้ง, ผ่านการยอมรับ, ผ่านความเข้าใจ ฯลฯ
ยิ่งผ่านมากเท่าไร ยิ่งเพิ่มความผูกพันและถึงวัน ที่เราขาดกันไม่ได้ ทุกข์..ก็อยากร่วมทุกข์ด้วยกัน สุข...ก็อยากร่วมสุขด้วยกัน อยากเจอหน้าทุกๆวัน มองเห็นภาพกันและกันในอนาคต ยอมลดความสุขของเรา เพื่อให้เขาสุขยิ่งกว่า
ถึงเวลาแล้ว...บอกรักเขาเถอะ
เมื่อทะเลาะกัน อย่ามัวแต่ใช้อารมณ์นะคะ ใช้เหตุผลให้มากๆค่ะ
คนอ้วนก็มีข้อดีเหมือนกันนะ ใครว่าไม่มี
เต่งตึง ไม่เ่หี่ยวแห้ง ดูมีน้ำมีนวล
น่ารัก โดยเฉพาะคนอ้วนๆ ขาวๆ มักมีคนชอบมาฟัดเล่น
คนอ้วนส่วนใหญ่มักจะอารมณ์ดี หัวเราะง่าย เอะอะก็เอิ้กอ้าก หัวเราะดัง มองโลกในแง่ดี
มีเพื่อนเยอะ (เพราะอารมณ์ดี)
กินง่าย อยู่ง่าย ไม่เรื่องมาก (เพราะกินได้ทุกอย่าง)
มีความสุขกับการกิน ไม่กลัวอ้วน (เพราะอ้วนอยู่แล้ว) คนเราอายุสั้นหาอะไรอร่อยๆ กินกันดีกว่าเนอะ
ไม่ค่อยมีความทุกข์กะเขานานๆ เพราะว่าไม่สบายใจก็จะหาอะไรอร่อยๆกิน แป๊บเดียวก็ลืมหมดแล้ว
รู้จักที่กินอร่อยๆ เยอะ มีเรดาร์ในการหาของอร่อยๆ กินเสมอ
เป็นคนออกความคิดได้ดี เวลาต้องไปกินอะไรกับเพื่อนๆ
เป็นคนประหยัด เพราะไม่เคยต้องทิ้งของกินให้เสียของ
มองโลกในแง่ดีไว้ คนอ้วนก็มีข้อดีเหมือนกัน จริงไหมคะ :)
บางทีอาจจะไม่รู้ตัวว่าตัวเองทำอะไรผิดไป ลองถามตัวเองสักนิดนะ ว่าเราทำตัวแบบนี้มั่งรึเปล่า
เอาแต่ใจ ตัวเอง
ทำตัวเป็นเจ้าของ มากเกินไป : ไปไหนไปด้วย ตัวติดกันเป็นปาท่องโก๋ โดยไม่ให้เขามีเวลา ส่วนตัวแม้แต่นิดเดียว ก็อาจเป็นปัญหาได้เหมือนกัน
หึง แบบไร้ขีดจำกัด : คงจะห้ามกันได้ยาก เรื่องความหึงเนี่ย แต่ต้องมีลิมิตกันบ้างนะคะ
บอกเลิกทุกครั้ง ที่ทะเลาะ : วิธีนี้จะใช้ได้ผลในช่วงแรกเท่านั้นค่ะ แต่หลังๆ ล่ะก็ เอ้า.. อยากเลิกดีนัก เลิกเลยดีกว่า น้ำตาเช็ดหัวเข่าค่ะ
ไปเจ๊าะแจ๊ะ กับคนอื่น
เชื่อเพื่อน มากเกินไป : บางครั้งเพื่อนก็ไม่อยากให้คุณมีแฟน ก็เลยคิดแทนคุณไปหมด ว่าแฟนคุณดีพอ สำหรับคุณหรือเปล่า
โกรธแล้ว ไม่พูดด้วย : เรื่องที่โกรธอาจมาจากความเข้าใจผิด แล้วไม่พูด กัน ก็ไม่สามารถปรับความเข้าใจกันได้
นัดแล้ว ไม่เป็นนัด : การเลื่อนนัด ประเภท เลื่อนแล้วเลื่อนอีก รอบ่อยๆเค้าก็อาจจะเลิกรอ ได้เลยนะคะ
พูดจาข่มกัน ต่อหน้าคนอื่น
โกหก : บางคนโกหกเป็นนิสัย ทั้งที่บางทีไม่ได้ตั้งใจ แต่ถ้าอีกฝ่ายเข้าใจก็คงไม่เป็นไร แต่ขอบอกว่าเรื่องอย่างนี้ น้อยคนนัก ถึงจะยอมเข้าใจค่ะ
ถ้ารู้ยังงี้แล้วก็อย่าทำตัวไม่ดี ให้ใครเขาเขามาบอกเลิกนะจ๊ะ เตือนไว้ก่อน :)
สะกิดมี วิธีเผาผลาญแคลอรี่แบบง่ายๆมาฝาก
ปั่นจักรยาน : ประมาณสัก 10 นาที จะช่วยเผาผลาญแคลอรี่ได้ 100 แคลอรี่
วีดีโอออกกำลังกาย : ทำตามสัก 10-15 นาที สัก 4-5 ครั้งต่อสัปดาห์ จะช่วยเผาผลาญแคลอรี่
เดิน : ควรหาโอกาสเดินเล่นสักครั้ง แค่ 15 นาที ก็เผาผลาญแคลอรี่ได้ 100 แคลอรี่ค่ะ
กระโดด : เช่นการกระโดดเชือก ประมาณ 15 นาที นอกจากจะเผาผลาญแคลอรี่แล้ว ยังดีต่อปอด หัวใจ และขา
ขึ้นบันได : ประมาณ 15 นาที พยายามใช้ให้บ่อย แทนการขึ้นลิฟต์ ทั้งที่บ้านและที่ทำงานค่ะ
ทำงานบ้าน : ทุก ๆ 20 นาที จะเผาผลาญแคลอรี่ได้ 100 แคลอรี่ค่ะ
ล้างรถ : ใช้เวลาประมาณ 10-20 นาที
จ๊อกกิ้ง : ประมาณ 15 นาที ในครั้งแรก ๆ และค่อย ๆ เพิ่มครั้งละ 1-2 นาที ถ้าสามารถทำได้วันละ 2 ครั้ง จะช่วยเผาผลาญแคลอรี่ได้ 300 แคลอรี่ต่อวันค่ะ
เต้นรำ : 20 นาที เต้นไปรอบ ๆ ห้องนอนหรือที่บ้าน จะช่วยให้เลือดสูบฉีดได้ดีขึ้น และอารมณ์ก็จะดีขึ้นด้วย
ลองทำดูนะคะ ถ้าคุณไม่มีเวลา ไปออกกำลังกายแบบเต็มที่
เล่นละคร “พลิกดินสู่ดาว” ด้วยกันไม่ทันไร หนุ่ม “วิน-ธาวิน”ก็มีข่าว กุ๊กกิ๊กกับสาว “แพนเค้ก-เขมนิจ”เสียแล้ว
“กับแพนเนี้ยวินเห็นเป็นน้องนะ แล้วคุณพ่อวินกับคุณพ่อแพนเค้กรู้จักกันด้วย แต่เราเพิ่งมารู้ตอนเล่นละครด้วยกัน แล้วแพนยังเป้นน้องที่มหาวิทยาลัยด้วยที่เกษตร ก็มีที่เราต้องแนะนำน้อง ว่าต้องเป้นอย่างนี้นะ มีหนังสือก็มาขอเราด้วย ก็ไม่มีอะไรจริงๆแฟนเขาก็น่ารักเด็กๆ”
แหมเค้าเล่นละครด้วยกันก็จับคู่ให้เค้าซะละ แต่ในอนาคตไม่แน่ น่าจะตอบแบบนี้นะ เพราะเห็นดาราส่วนใหญ่ชอบตอบแบบนี้ :)
จากกันไกลแค่ไหนใจคิดถึง
ยังเป็นหนึ่งในใจเก็บไว้เสมอ
ยังไม่ลืมรอยยิ้มปลิ่มแก้มเธอ
แม้จะเจอใคร-ใครไม่อาจลืม
คนละภพจุดจบพาเราจาก
แม้จะพรากร่างกายของเราสอง
ขอชาติหน้ารักเราจงสมปอง
เป็นคู่ครองอยู่มั่นนิรันดร์กาล โดย...ผู้หญิงคนนีง...
เพราะจัง :)
