ยาแก้ปวด เป็นยาที่ใช้กันบ่อยที่สุด รู้หรือไม่ว่าถ้ากินเข้าไปบ่อยๆจะเป็นอันตรายต่อสุขภาพ จะทำให้เป็นโรคความดันโลหิตสูง
นักวิทยาศาสตร์แห่งมหาวิทยาลัยฮาร์วาดร์ด ศึกษาการกินยาแก้ปวดในผู้หญิง 5,000 คน ได้แก่ ยาแอสไพริน พาราเซตามอล และกลุ่มยาต้านการอักเสบ ที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ อาทิ ไอบูโพรเฟน (เช่น นูโรเฟน) และนาพรอกเซน
การศึกษายังพบว่า ผู้หญิงที่กินพาราเซตามอลวันละ 500 มิลลิกรัมขึ้นไป(2-3เม็ด) มีโอกาสเป็นโรคความดันโลหิตสูงมากขึ้นอีกเท่าตัว
การกินยาแก้ปวดบ่อยๆไม่ดีต่อสุขภาพนะคะ หันมากินอาหาร ที่มีประโยชน์ กินผักผลไม้เยอะๆกันดีกว่า บ้านเรามีผลไม้ให้เลือกกินเยอะนะคะ :)
1. หน้าอกเล็กลงด้วยเสื้อผ้าสีเข้ม : สวมเสื้อที่มีสีเข้ม ยิ่งเป็นสีดำก็ยิ่งดี เสื้อที่ว่าไม่ต้องมีลายอะไร ไม่ว่าลายขวางยาวหรือทางขวาง ที่สำคัญต้องเป็นเสื้อที่รัดรูป แล้วใส่คู่กับกระโปรงสีอ่อน ๆ ทั้งหมดนี้ช่วยช่อนรูป และพรางตาให้หน้าอกมีขนาดเล็กลง
2. ลดขนาดต้นแขนด้วยเสื้อแขน 3 ส่วน: ให้ใส่เสื้อแขน 3 ส่วนปกปิดต้นแขนที่ ใหญ่โตมโหฬารของคุณ และควรเลือกสีที่สดใส ฉูดฉาดเพื่อกลบเกลื่อนทรวดทรงที่ไม่สวยของคุณ
3. ก้นกระชับด้วยกางเกงรัดรูปสีดำ : สีเข้มสามารถกลบเกลื่อนความใหญ่โต ของอวัยวะบางส่วนได้ ผู้หญิงที่ก้นใหญ่ สามารถใช้ความจริงข้อนี้มาเป็นประโยชน์กับตัวเองได้ แต่ถ้าใส่สีเข้มทั้งเสื้อ และกางเกงแล้ว ดูไม่ค่อยสดใสก็อาจใส่เสื้อสีโทนร้อนแรง เพื่อเพิ่มสีสันขึ้นก็ได้
4. ขาสวยด้วยกระโปรงสีโทนอ่อน : ให้หากระโปรงยาวเลยเข่าสีโทนอ่อน เช่น สีขาว สีเทา สีครีมมาใส่ เพราะว่าสีอ่อน สามารถพรางตาทำให้ดูเหมือนว่าคุณมีช่วงขาที่สมส่วน ถ้าได้ใส่เข้าคู่กับรองเท้าบู๊ตยาวประมาณเข่า ช่วยปิดบังท่อนขาช่วงล่างของคุณ ก็จะยิ่งดูดีขึ้นอีกเป็นกอง
ลองนำคำบอกเล่านี้ ไปปรับใช้ดูนะคะ ถ้าคุณมั่นใจขึ้น จะทำให้คุณดูดีขึ้นเยอะเลยค่ะ
ขนมลูกชุบ มีวิธีทำง่ายๆคือ
เครื่องปรุง
ถั่วเขียวนึ่งสุกบดละเอียด 1 กิโลกรัม, น้ำตาลทราย 2 1/2 ถ้วยตวง, หัวกะทิ (มะพร้าว 400 กรัม) 1 ถ้วยตวง, สีผสมอาหารสีต่างๆ
ส่วนที่ชุบ
วุ้นผง 1 1/2 ช้อนโต๊ะ, น้ำ 2 1 /2 ถ้วยตวง, น้ำตาลทราย 1 ถ้วยตวง
วิธีทำ
ผสมถั่วบด น้ำตาลทราย กะทิ เข้าด้วยกัน ยกขึ้นตั้งไฟ
กวนด้วยไฟอ่อนๆ จนล่อนจับกันไม่ติดกระทะ
พักถั่วกวนไว้ให้เย็น นำมาปั้นเป็นรูปผลไม้ต่างๆตามต้องการ เสียบไม้ไว้
ใช้พู่กันจุ่มสีระบายลงบนขนมที่ปั้น โดยระบายเลียนแบบของจริง ทิ้งไว้ให้แห้งจึงนำไปชุบวุ้น
ผสมวุ้นกับน้ำยกขึ้นตั้งไฟ ให้ละลายก่อนจึงใส่น้ำตาลทราย เคี่ยววุ้นจนข้น
เอาขนมที่ปั้นแล้วเสียบไม้ ลงชุบวุ้นครั้งเดียวให้ทั่ว ทิ้งไว้จนแห้งแล้วชุบอีก ทำเช่นนี้ประมาณ 3- 4 ครั้ง จะชุบแต่ละครั้งต้องให้เย็น วุ้นแข็งตัวก่อนทุกครั้ง
เมื่อวุ้นแข็งจึงเอาไม้เสียบออก ตกแต่งด้วยก้านและใบให้สวยงาม
ลองทำดูนะคะ
ใครมีรูปร่างยังไงใส่กระโปรงให้เหมาะตัวเองนะคะ
กระโปรงพลีทสั้น : คนที่มีหน้าท้องหรือช่วงขาค่อนข้างใหญ่ กระโปรงพลีทสั้นสีเข้มจะช่วยพราง ให้รูปร่างดูผอมลงด้วยเส้นตรงถี่ๆ จะทำให้สะโพกที่ผายมองดูเล็กลง ความยาวพอดีเข่า
กระโปรงย้วยสั้น : กระโปรงที่ย้วยบานมากๆ และสั้นเหนือเข่า จะทำให้ขาดูเล็กเรียว ความยาวกระโปรงเหนือเข่าประมาณ 10 ซ.ม.
กระโปรงรูดสั้น : คนที่ช่วงล่างใหญ่ กระโปรงที่ต่อรูดให้บานมากหน่อย ความยาวพอดีเข่าจะช่วย พรางความผายของสะโพกกับต้นขา
กระโปรงลายโดดเด่นด้านข้าง : คนที่ช่วงเอวและหน้าท้องมากไปหน่อย นั้น ควรเลือกกระโปรงเข้ารูปที่มีลายเป็นแถบโตๆด้านข้าง หรือแบบที่มีสลับสีด้านข้าง จะช้วยทำให้ดูเพรียวลง
กระโปรงลายทาง : คนที่มีสะโพกค่อนข้างใหญ่ กระโปรงสั้นเข้ารูปปลายทางจะทำให้ดูผอมลง กระโปรงไม่ควรยาวมาก เหนือเข้าสักคืบหนึ่ง
หากระโปรงที่ใส่แล้วเหมาะกับรูปร่างของเรานะคะ จะได้ใส่แล้วมั่นใจในตัวเองมากขึ้น :)
สำหรับท่านที่ไม่พอใจ หรือเบื่อรสชาติอสุจิของคู่ท่าน มีคนเค้าศึกษามาว่าอสุจิของคนกินมังสวิรัติ มีรสชาติดีกว่า (ไม่รู้ว่าต้องลองชิมกี่ตัวอย่างกว่าจะสรุปได้) เลยแนะนำวิธีปรับปรุงอาหารการกินเพื่อปรับปรุงรสน้ำอสุจิดังนี้
ไม่กิน
เหล้า, บุหรี่, เล่นยา, อาหารขยะ, สารสังเคราะห์, สีผสมอาหาร, สารกันบูด ฯลฯ
ผักกลิ่นแรง หรือมีรสขม: หอม, กระเทียม, กะหล่ำ, บร็อคโคลี่ (Broccoli)
เครื่องเทศ ของเผ็ด (ยกเว้นอยากได้อสุจิแซป)
กิน
ผลไม้สด, น้ำผลไม้, ผักสด, น้ำเปล่า วันละ 2 ลิตร
เพิ่มความหอมหวานด้วยสับปะรด หรือผลไม้ที่เพิ่มความเป็นกรดเพื่อไปลดความเป็นด่างในน้ำอสุจิ
ผลไม้, น้ำผลไม้หวาน
เซอเลอรี่, ซินนาม่อน, มิ้น (อันนี้จะเห็นว่ามีแต่ชื่อฝรั่ง ถ้าออกแนวไทยน่าจะเป็นพวก ขึ้นฉ่าย โหระพา)
คำเตือน
ให้เวลาร่า่งกายดูดซับอาหาร (เปลี่ยนรสอสุจิ) ซัก 12-24 ชั่วโมง (ไม่อร่อยว่ากันไม่ได้)
ผู้บริโภค/ชิม อสุจิบางคนอาจชอบรสออกเฝื่อนๆ คำแนะนำนี้เน้นรสหอมหวานกลมกล่อมเท่านั้น
ตอนนี้อากาศร้อน ใจก็ร้อนไปด้วย ดับร้อนด้วยไอติมสักแท่ง ก็ดีเหมือนกันนะคะ :)
คุณหมอว่าใช้คอมพิวเตอร์เล่นเน็ตดูรูปโป๊นานๆ นอกจากจะเกิดอาการเมื่อยตาแล้วยังเมื่อยข้อมือ ให้หาอะไรมารองข้อมือให้สูงหน่อย .. ที่เกาหลีเค้ามีที่รองเม้าส์แบบติดที่รองข้อมือในตัว เพิ่มอารมณ์นิดนึงด้วยรูปสาวสวยจากสนามแข่งรถ (Racing Girl) เพิ่มอีกนิดด้วยที่รองข้อมือรูปทรงเนินอก
มี 5 แบบ 5 สาวให้เลือก (คัพเดียวกัน ที่รองข้อมือสูงเท่ากัน) ผัดเปลี่ยนใช้ตั้งแต่จันทร์ถึงศุกร์
มีข่าวหึ่งมาว่า
ผู้ใช้วินโดวส์ XP กับ Adobe Acrobat Reader ระวังอันตรายจากไฟล์ PDF เพราะมีผู้เปิด PDF แล้วพบว่า มีเวิร์มเข้าสิงอยู่ในคอม สามารถควบคุมวินโดวส์ได้เต็มรูปแบบ อย่างเงียบๆ
เค้าแนะนำให้เปิดไฟล์ PDF จากแหล่งที่มั่นใจเท่านั้น จบข่าว
